オートミールを朝に食べようと思い、夜タッパーに入れ、ヨーグルト入れて混ぜ混ぜ。 これを冷蔵庫に入れてオーバーナイト。 朝、ちょうどふやけて硬めのおかゆみたい。 冷凍庫にあるブルーベリーと、産直市で買ったシャインマスカットをトッピング。 はちみ…
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