2021-10-19 朝のオートミール 日々 オートミールを朝に食べようと思い、夜タッパーに入れ、ヨーグルト入れて混ぜ混ぜ。 これを冷蔵庫に入れてオーバーナイト。 朝、ちょうどふやけて硬めのおかゆみたい。 冷凍庫にあるブルーベリーと、産直市で買ったシャインマスカットをトッピング。 はちみつかけて食べました。 ヘルシー。食物繊維はたっぷりなようです。 もっと美味しい食べ方ないかなぁ。 日食 オーガニックピュアオートミール 330g×4個 日本食品製造 Amazon アリサン 有機 オートミール 1kg ×1000g
